三文魚粟米飯團/西蘭花
焗鮮洋蔥汁粟米薯粒蛋/芝士腸
生果: 西瓜
愈來愈喜歡這種一套, 大, 中, 細的餐盒, 很方便....影相出來的效果亦很美..
很喜歡這個薯蛋, 用了鮮洋蔥汁, 日本薯, 粟米, 蛋, 鹽同黑椒焗5-10分鐘, 當然細薯要先蒸熟...
很高營養啊, 最重要係一次過食了很多我想衰衰食的食物...haha...., 很滿意自己這個改良版...味道都很好, 用美拉滋可甜食, 用蛋可鹹食...
今早試食過D 飯...粟米與三文魚的配撘真係幾好味....
本來做了8粒...但個盒無位, 只可放2串...., 余下的比了2父子食埋佢做早餐, 竟然很受歡迎..., 衰衰話以後用西瓜做早餐喎, 都可以既....
P.S.: 衰衰話同組的女同學日日都話佢個飯盒很美, 很想食...., 連普通炒飯都話美喎, 因為衰衰話女同學日日食三文治..., 衰衰唔鍾意食麵包的, 所以話女同學很慘喎, 笑C我..., 我話佢係鬼妹係鍾意食三文治KA...., 反轉, 女同學會同佢媽媽話, 衰衰日日食飯很慘啦...但你係中國人係鍾意食飯, 大家文化唔同MA...
而男同學日日見得意的食物就要衰衰比佢試味喎....講下講下媽媽先知....原來日日食哂都唔知係唔係真, 定係分哂呢? 有幾多入了衰衰個肚子呢? 我無再問啦...唔想比衰衰知我唔鍾意啦....佢肯SHARE比同學唔係壞事.....不過, 係媽媽唔想 姐....HAHA....
呢套盒真係好正bor! 請問個薯蛋點整?
回覆刪除[版主回覆11/06/2009 14:26:00]謝謝.....個薯蛋係先蒸熟D 薯切粒. 不用太林...下鹽, 黑椒, 加已攪碎的洋蔥汁OR 洋蔥切粒, 粟米撈埋....分數份放在小杯上...再每個下少少蛋....焗10-15分鐘, D 蛋熟了就可以啦....以防D 蛋太老, 用慢火 - 150度-170度就OK 啦....
都好多步驟bor,你真係好有心機!thanks!!
回覆刪除[版主回覆11/09/2009 11:45:00]煮煮下就唔覺ka 啦..
天下間每個母親都系最偉大
回覆刪除[版主回覆11/09/2009 11:45:00]係呀, 個個媽媽都為兒女著想..
星期五就轉凍，記得到時煮D熱辣辣愛心飯盒呀！
回覆刪除[版主回覆11/09/2009 11:46:00]係啦...熱的比凍的好食...我兒常叫我做飯團, 無計..
你好好心機呀! 攪碎的洋蔥汁~
回覆刪除[版主回覆11/09/2009 11:47:00]唔係呀, 攪碎很快姐...