2009年9月10 日
西蘭花粒/粟米/本菇/牛肉 鰻魚汁炒飯
配 魚手指
生果: 士多啤梨
**********************************************
衰衰鍾意鰻魚汁炒飯, 指明要 encore.
所以今天的餐盒係炒飯...
衰衰野尋日果然唔食西蘭花. 今天將西蘭花碎粒炒飯
望佢唔覺唔覺食埋
最近發覺午餐比幾多佢, 都會大致食哂
所以比多款- 魚手指佢配茄汁
其實都係抄 pepper lunch, 不過加埋本菇同西蘭花
今天的早餐, 自制南瓜肉鬆麵包 配 鮮火龍果香蕉汁...營養豐富, 望衰衰同衰人食了都有精神的一天.....
你看衰衰就係唔食d 西蘭花, 一口都沒有食呀, 激c 啦...
我非常欣賞你個炒飯、真係好得！！
回覆刪除[版主回覆09/10/2009 15:40:00]謝謝你欣賞呀...炒飯唔係太難ma...
妳好叻呀, 一個早上可以做到咁多食物款式 ，我只做一款都要做很久。
回覆刪除[版主回覆09/10/2009 15:42:00]邊係呀, 魚手指用焗爐ma...麵包已預先做好了....只係炒飯同攪汁...
自制南瓜肉鬆麵包 ~ 勁呀!...我都好想食你個飯呀! Haha!
回覆刪除[版主回覆09/11/2009 11:39:00]有包包機做包包唔難KA.... 你都可以試下用鰻魚汁炒飯, 原來很正KA..唔怪之得衰衰要ENCORE
西蘭花~我通常都會用蒜蓉爆香炒, 再加少少鹽調味, 好好味道, 我亞囡成日都食好多架。
回覆刪除[版主回覆09/11/2009 11:39:00]因為我兒唔食綠色的植物 -- 菜類....比佢激C我...