衰衰日誌

2008年11月15日星期六

1/2 年一度的SOGO SALES

今星期開始 SOGO THANKFUL WEEK. 星期五晚, 衰衰去NORTH POINT 畫畫, 畫完去SOGO 剛剛好.

嘩, 去到SOGO, 真似 D 貨是不駛錢甘, 多人到暈呀........., 香港人真有錢. 經濟衰退都買野...........,

我本想買CLIQUIE 的 SKIN CARE SET, 但限量100SETS, 晚上去到已賣哂. 同衰衰一起, 是不可以買到野的. 只是急急的去了我至愛的 KITTY T-SHIRT, KI.LA.RA....., 買了4件3折的T-SHIRTS. 折後每件約 $80. 底呀, 每次特價都買的. 原價就不會買啦.....

同衰衰講條件, 陪我買/等我的時間, 要比回相同的自由時間比佢, 結果, 衰衰野竟然話是1小時, 佢自己數 KA BOR. 算啦. 一小時就一小時啦......到佢看玩具, 我都話一小時, HAHA, 大家打和.........., 無數...........,

買了2件 UNDERWEAR 比衰衰.........

到衰人趕到, 我們到了 11/F 的SOGO CLUB 食飯, 有一間CAFE, 都等了 1/2小時先有位, 等的其間, 可以去11/F 的書店看書, 見到有本教日本食品的. 真好, 有些常食到的, 真是可以自己簡單煮到, 這本書很日本FEEL, 是台灣出的.

順便入了SOGO CLUB, 有快子送, 叫衰人都入會, 有2對........

最後, 去了 SUPERMARKET, D 人多到似打仗, 入食物甘........我們都買了一些超特價貨. 紅色罐的是有機豆奶, 在點點綠買開要 $180, 那天在 SOGO 賣 $132...... 所以買了2罐...., 其他都是食物類, 不覺, 不覺都要 $650.00.

最後, 共買了 $1300.00 , 不足夠 $1600 , 停車場只可以 FREE 1 小時... ..

比錢都要等呀.............

2008年11月14日星期五

2008年聖誕節去探訪中國貧窮村莊及兩地小學生交流

其實這個活動是小童郡益會在暑假的活動, 因為剛巧地震, 怕危險, 所以再在聖誕節舉行.

這間小童郡益會, 衰衰在3YEARS 就參加到現在. 不過上了小學就少參加了. 之前常參加一些PLAYGROUP 同一日旅行...D 姑娘都熟悉衰衰, 看住衰衰大了........

暑假取消了, 我都想, 因為之前報了, 我都怕危險, 但唔好意思話不去. ....., 今次參加, 是想衰衰看下不同環境的小朋友, 望佢可以領會在香港是很幸福的. 至於我, 就當然覺得是超辛苦團, 最慘是D 姑娘都叫我考慮清楚...不過, 這些真是難得的體驗, 所以都去嘗試下啦...........

11月初, 姑娘見我沒有再報名, 打電話比我通知我..., 以為我不知啦, 其實是, 聖誕節這個黃金期, 應該去些開心團MA. 所以我都沒有報........衰人就想去, 不去之間......., 點知, 一星期後, 姑娘再打比我, 我再唔好意思的答應了. 姑娘話留了位比我們, 算啦, 當去旅行啦..........

上次的行程:

1. 直通車去廣州........會參觀一間小學, 跟著分配一家庭, 我們會在這家庭住一晚, 及一起用膳.............

2. 在廣州小學玩攤位GAMES, 香港小學生每家庭設計一攤位.

(那時, 衰衰已設計了 (FISHING) 的 GAME)

3. 與廣州這班小學生同家庭一同探訪山區村落, 同樣, 會分配一個村落的家庭, 體驗下田及日常生活. 因為D 屋跟本不可能比我們香港人住的關係, 我們住當地的賓館.....

(3日2晚)

每人$500.00, 要另外預備給廣州家庭同山區家庭的禮物.....

**我怕不慣住在陌生人的屋同不慣食山區的食物.....不過, 都是 3 日ONLY......

PUMPKIN 燕麥忽油餅

肥媽教的.

燕麥: 1 碗, FLOUR 1/2碗, SALT (少許), OLIVE OIL (少許), SPRING ONION (少許), EGG (1隻), 魚露 (少許), 水 (1碗), PEPPER (少許), SESAME OIL (少許)

自己可以增加碎肉, 火退等....

全部 MIXED. 後煎即完成

今次我就增加了PUMPKIN及蝦.........., 其實我要消滅/煮上次日本另一個pumpkin....., 都放了接近一個月, 不過還沒有開, 就不會爛.......

加了燕麥, FLOUR, SALT, OLIVE OIL, 魚露, PEPPER.........及蛋............., 下次可以加小D水, 因為加蛋後會轉稀...要再落 FLOUR AND OAT WHEAT.

MIXED WITH PUMPKIN/蝦........

最後加了 SPRING ONION.........

起初煎了一塊嘗試, 發覺不夠PUMPKIN, 再蒸了PUMPIN加多些..........., 因為以前個塊食不到pumpkin的味.......

完成品......煎時比較難黏合, 下次不要增加蝦這類大件的. 我估碎肉比較好........

衰衰話(VERY GOOD BOR)...........食了很多......., 比之前第一塊好味........, 因為佢鍾意食pumpkin的.

我發覺加了的燕麥 , 食不出, 但有種香味............

衰人都話OK, 但很易飽 BOR, 食1-2個已很快飽 ..........我話比衰衰是我自創的, HAHA, 都難做的..(是誇大了少少).....因為衰衰話在出面沒有食過, 衰人話很易的. MIXED 同煎就得.BOR , 我話仲有材料, 你入去MIXED 同煎比我們食啦.............正衰人, 就是永遠不欣賞別人的EFFORT. 常常以為 (我) 做到的都會很易.

在 JUSCO 見到迷你西瓜, NO SEED, 美國FORMULA, 中國種, 我估的. 因為我見有簡體文字, $25.9.

2008年11月13日星期四

chinese new year japan trip????

今天問了個價錢及機位的情況, CHINESE NEW YEAR 2009 1月的價錢是 $2500 (MU), + ($1300 - 稅及附加收費) = $3800.00

我打算是 2009年 1月24 日- 2月1日 (有9 日), 因為機位已很滿的關係. 回程要留1-2晚上海....不過, 我都打算留1-2晚上海, 因為沒有去過上海.........

衰人就常想再去 HOKKOIDO, 但要問佢想去邊D 城市.. 因為下雪的關係, 不知租車會不會危險.........

原來去 hokkoido 要 $4500+ tax, 去 tokyo/osaka 就 $2700+ tax.........., 甘我們可能去 tokyo.

但我很怕冬天的, 仲要下雪. 所以都是 15/16........, 想 4月EASTER 去會好D..........., 但已是不同的景色................., 現在 D YEN 都很貴下..................

CITY/TERMINAL/

STOPOVER CITY

TIME

FLIGHT

CLASS

STATUS

STOP/EQP/

FLYING TIME

SERVICES

SAT

24JAN

DEP

ARR

HONG KONG

TERMINAL 1

SHANGHAI PU DONG-CHINA

TERMINAL 1

0900

1125

MU 726

ECONOMY

CONFIRMED

NON-STOP

AIRBUS 320

02HR 25MIN

MU - CHINA EASTERN AIRLINES REF:LG9C8

MU CHINA EASTERN AIRLINES RESERVATION NUMBER (HONG KONG):(852) 2973 3866

SAT

24JAN

DEP

ARR

SHANGHAI PU DONG-CHINA

TERMINAL 1

TOKYO NARITA

TERMINAL 2

1555

1925

MU 271

ECONOMY

CONFIRMED

NON-STOP

AIRBUS 321

02HR 30MIN

MU - CHINA EASTERN AIRLINES REF:LG9C8

MU CHINA EASTERN AIRLINES RESERVATION NUMBER (SHANGHAI PU DONG-CHINA):(86-21) 95808

THU

29JAN

DEP

ARR

TOKYO NARITA

TERMINAL 2

SHANGHAI PU DONG-CHINA

TERMINAL 1

1350

1610

MU 524

ECONOMY

CONFIRMED

NON-STOP

AIRBUS 330-200

03HR 20MIN

MU - CHINA EASTERN AIRLINES REF:LG9C8

MU CHINA EASTERN AIRLINES RESERVATION NUMBER (TOKYO NARITA):0081-3-3506-1166 0081-476-34-3945

SUN

01FEB

DEP

ARR

SHANGHAI PU DONG-CHINA

TERMINAL 1

HONG KONG

TERMINAL 1

1700

1935

MU 711

ECONOMY

CONFIRMED

NON-STOP

AIRBUS 320

02HR 35MIN

MU - CHINA EASTERN AIRLINES REF:LG9C8

2008年11月12日星期三

「科學為民」服務巡禮將會於2008年11月14至16日在銅鑼灣維多利亞公園舉辦「嘉年華2008」大型戶外文娛活動。

活動包括有展覽攤位、展示館、特別車輛、儀器展覽、工作坊和節目表演。節目非常豐富，目的是讓公眾輕鬆地透過參與有趣的文娛活動，增加了解巡禮夥伴利用科技所提供的服務，喚起民眾對科學的關注及其對生活影響之重要性，及讓同學們有趣味地學習。政府多個局、部門，還有一些協作機構和大專院校將參與這次活動。

之前幫衰衰報名參加了2個工作坊都有位......

工作坊名稱：自製萬花筒
日期：2008-11-15
時間：10:00 - 11:00
地點：香港維多利亞公園
名額：1

工作坊名稱：機械人親子工作坊
日期：2008-11-15
時間：12:45 - 14:15
地點：香港維多利亞公園
名額：1

2008年11月10日星期一

感覺統合

感覺統合的創始者珍‧艾爾絲博士(Dr. A. Jean Ayres)，在一九五○年代初，開始致力研究與發展於感覺統合理論。最初，她利用這治療理論在學習障礙的小朋友身上。同時，她發現這些孩子在智力上大多是正常的，但是除出現學習困難外，他們更學不會綁鞋帶、而且動作笨拙。後來，這個理論更延伸至其他有神經系統發展問題的小朋友身上，包括智能障礙、自閉症、情緒困擾、多動等不同形式的行為異常。

「大腦」在0-6歲幼童來說，是一部處理感覺的機器。在這時期，幼童全是由各種感覺來認識自己的身體和他周圍的環境，由此去學習如何對抗地心吸力達至平衡，並作出適當的肢體活動，其間透過不同的感覺刺激去體驗與成長。在這些過程中，幼童可學會如何去適應環境，更因應不同環境的要求去扮演不同的角色，並適當地與他人相處。

運作正常的大腦是擁有優良好傳遞系統。若發現孩子動作笨拙，這可能是孩子大腦反射出現問題。感覺統合(SensoryIntegration)是大腦組織整合感覺訊息，為應付環境需求，做出適應性反應的一個過程。所以基於這理論，只需將大腦未能整合的感覺訊息重整就能達到治療目標。

感覺統合的三大主要系統：

(一)觸覺系統：是最基本、影響力最大的系統。觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最重要的來源，可讓孩子避開或抵抗危險。幼兒期，孩子經由觸覺可以和媽媽建立親密的關係，往後可以幫助發展良好的人際關係基礎。另外觸覺和區辨覺的建立，可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識，是往後認知發展重要的基石。

(二)前庭系統：它能使孩子感受到地心吸力及身體各種形式的移動與運動。而前庭系統在腦幹部的前庭神經核，能夠經由上行或下行神經網絡及腦幹本身的功能，影響其他的感覺系統。它與眼外肌也有密切的關連，所以對於小朋友視覺及動作的協調有很大的幫助；而前庭系統最重要的功能之一，是對肌肉張力的影響，使小朋友能發展出正常的肌肉張力(尤其是對抗地心引力的肌肉群)、維持姿勢、產生動作及發展出正確的身體空間概念。此外它會告訴我們個體在環境中的空間關係，使人在身體與情緒上有安全感，也有助於小朋友的心理發展。

(三)本體感覺：本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等器官而來的訊息，而其對感覺統合最大的功用，是維持肌肉正常的收縮，使關節能夠自由活動，因為動作是促進感覺統合發展最主要的途徑。它可以影響神經系統的興奮狀態，增加本體感覺的輸入，有助於情緒的正常化；另外，本體感覺會影響個體視覺、知覺及身體空間概念的發展，進而影響個體計畫活動的能力。同時，因為本體感覺本身有抑制性作用，我們可以利用一些有阻力本體感活動，使活動量太高及過敏的小朋友安靜下來。

而感覺統合的治療原則，就是利用臨床觀察及評估，去分析小朋友在那些方面產生了問題，而針對上述所提三大系統，直接給予各種適當的感覺刺激，或者利用特別設計的活動，間接的給予刺激。感覺與動作之間是有密切的聯系，利用經過設計的活動，來控制各種感覺刺激的輸入，小朋友為了達成既定的目標，自然會整合各種輸入的刺激，做出適當的動作反應。感覺統合理論的提出，使人們不再只著重於運動功能的訓練，而進一步注意到感覺與動作之間的重要關連，而評估的進行、治療活動的設計，都必須經由合格的治療師來進行，才能達到最大的治療效果。

衰衰與奧地利老闆晚飯

今次老闆個女到來, 次次都叫我叫衰衰出來食飯, 但次次都WEEKDAY, 我都很難安排, 今次是星期五晚, 星期六衰衰不需要返校. 就叫衰衰出來. AUNTIE BARBARA 很喜歡衰衰, 細個時, 已話佢很 SOSO, 因為衰衰不怕陌生人, 口水多個茶囉....有時都很怕佢, 衰衰講下講下, 講了很多我們家裹的日常事, 一時話我迫佢做野, 一時話我不比佢看電視, 聽了以為我是惡媽媽, 童言無忌...........................

今次我提意去布袋澳, 上次我去完覺得如食海鮮, 布袋澳會便宜過西貢. 次次都是去都會海逸食BUFFET, 不底及悶了. 今年都食了3次. 仲加了價 $400+ 一位, 真是很不底.......

布袋澳都很有特色. 現在去就是最合時間, 因為不熱, 那裹沒有冷氣的. AUNTIE BARBARA 很喜歡. 去到有間 TEMPLE, 佢竟然裝香同比香油錢. 超搞笑........

今次不需要等位, 但都很旺...... 我們去了發記........., 比較出名那間, D 味是比另一間好, 我們 5 大1細, 叫了: 海鮮湯, 魚, 鮮油魚, 蟹, 蒸聖子, 菜, 京都骨, 蝦.......共 $1400.00, 不需要加一.....

很大條魚呀.............

新鮮 SQUID..........., 很滑..............

衰衰同AUNTIE BARBARA很FRIEND, 孟講學校的野...... 大人聽到都笑都收不到.......衰衰話佢在學校的敵人同學, (BAD GUY), 講點樣指揮其他同學對付佢地的敵人, 因為衰衰班中有2組, 一組是 IVOR'S TEAM (GOOD GUY), 一組是 ADRIAN'S TEAM (BAD GUY), 衰衰在家都常講這些野, 因為是佢在學校最喜歡玩的. 同學間是很好的. 只是扮GOOD AND BAD FIGHTING BOR. FIGHTING 中, 點樣想些古惑野令當值老師以為佢地做運動, 不是FIGHTING....... 當中大人聽了, 就會超搞笑.............

但我怕AUNTIE BARBARA 悶, 點知AUNTIE BARBARA 覺得超搞笑, 很有趣, AUNTIE BARBARA 有2個兒子 , 都已大了. 所以佢都很明小朋友的心理............, 最衰K先生的女女不舒服, 如果不是小妹妹都出來, 衰衰就有人同佢玩. 妹妹剛2YEARS, 很得意的.............